月经量少，只有4天就没有了，而

月经量一直很少，只持续了4天就没了。这都是月经不调的表现。主要就是气血不足、身体虚寒等体质因素造成的，进行好体质改善是关键。

考虑月经不调的问题，最好能去正规中医院进行辨证治疗，针对个人体质进行调理改善。再就是要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息。