据你所述考虑可能是便秘,表现为排便次数减少,排便量减少,排便费力,大便干结,腹胀等。最好不要长期应用药物,以免形成依赖性,应通过饮食调节,每天注意多饮水,多食用新鲜蔬菜水果及富含纤维食物,避免食用辛辣刺激性食物和加工精细的食物,注意食物中肉类和粗粮的搭配比例,多运动,经常给予腹部顺时针按摩,保持大便松软,养成良好排便习惯。
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