你好,根据你的描述,这种情况一般多是平时不注意饮食引起的。,建议平时注意饮食,少吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,预防便秘,平时适度运动,别久坐,可以摸点马应龙痔疮膏,用高锰酸钾坐浴,如果时间久了不回纳的,可以手术治疗。
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