吃蛋白粉对身体有副作用吗?

问题分析：蛋白质粉是由大豆分离的蛋白、卵磷脂、小麦蛋白等一些植物蛋白合成，具有增强免疫力，缓解体力疲劳的功效。蛋白质粉大部分成分是植物蛋白，极少有动物蛋白做蛋白质粉。

意见建议：您好：我们所吃的食物中有很多种蛋白、脂肪、氨基酸，只要是能进食固体食物，一般人群是不需要另外补充蛋白质。

除非身体特别虚弱、无法进食固体食物的患者，可以食用蛋白质粉，以缓解进食困难。祝您健康。