左侧脖子后面筋抽着疼

鉴于你描述的病情，可能是枕大神经疼引起。一般颈部伴后脑部疼痛。指导意见首先建议去当地中医院进行理疗，可以推拿、按摩、拔罐等治疗，上上热敷，平时注意睡觉时低枕卧位，避免颈部受凉，如果疼痛仍不缓解，可服用卡马西平等治疗神经疼痛的药物，注意避免剧烈的头部活动像蒙转头或低头。

祝早日康复！