先天性的性功能障碍是有可能造成精子质量差的所以建议到正规的医院做一次泌尿检查查明精子质量差是否为先天造成如果是后天形成的是可以很好治疗的。
首先改善精子质量应该戒烟、戒酒、不要吃辛辣油腻、煎炸的食物需要配合服用2-3个月的育之缘片补锌、硒、蛋白质通过三者共同作用提高精子质量和精子活性缩短精子液化时间促进生精功能增强免疫力
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