你好，我腰发凉，膝盖怕冷是不是肾虚?

你好,这种情况啊,多见于腰椎的病变或者是有肾阳虚弱的原因导致。肾阳虚治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂。

可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康