不吃肉类，吃两个鸡蛋会过多吗

问题分析：一般来说，正常人每天吃一到两个鸡蛋是可以的，不会吃多的，有利于增加人体的营养，如果不吃肉，就需适当增加其他食物了，预防发生缺铁性贫血或营养不良性贫血。

意见建议：在平时还可以吃些紫菜，木耳，香菇，菜花等，有利于补充人体铁剂及微量元素，有利于身体健康，预防疾病的发生。