问题分析：您好；考虑是气虚造成的，与不合理的饮食，脾胃虚弱有关。可以用点玉屏风颗粒和醒脾养颗粒来治疗就可以了意见建议：同时可以多吃点大枣，核桃，黑豆。
要少吃甜食。要注意出汗后预防感冒，保持室内通风。少做剧烈的运动。
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