便秘肚子有时疼时常恶心怎么治疗

便秘表明大便干燥和大肠内积聚会导致胃痛，肠蠕动会受到影响，胃肠蠕动功能会受到影响，会引起恶心，泻药只能暂时缓解症状，不能依赖药物，可以从日常饮食习惯中调节，饮食应多吃粗粮，蔬菜和含纤维素较多的水果，如菠菜、芹菜、苹果等。

养成按时排便的习惯，多按摩腹部，促进肠道蠕动。少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。