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胃胀吃什么好消化消化怎么办

最近总是肠胃不舒服，难受死了，吃什么东西都是胃胀气，有时候严重还有想吐，肚子拍着砰砰响，我现在吃药了但是还是反复的。我需要平时注意点什么才不会引起消化不良？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果长期消化不良可以选择多吃苹果刺激肠蠕动。但是切记水果一般是饭前吃较好，其实导致胃胀的情况有很多种，最重要就是保暖。
平时多喝白开水，所以要注意肚子的保暖，生冷食物和水果尽量少吃能不吃最好不好。

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