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入睡困难，每天要躺很久才能入睡

入睡困难，每天晚上要躺一小时甚至更久才能睡着，这时候我会非常烦躁，第二天很没精神。我非常担心这会影响我的身高。之前买了几疗程安神补脑液，药效不错，但一停药又睡不着了。想得到的帮助：怎样才能缓解

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看了你的叙述，知道你入睡困难，烦躁，没精神，我想你是神经衰弱。我建议你精神上放松，不要紧张，到附近有名的老中医把把脉，吃点中药能去跟。

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