支气管哮喘，夜里无法入睡呼吸不畅怎么办

关医生，孩子今年１５岁，小时从过敏性鼻炎发展成支气管哮喘，近两年没有发作，今年暑假鼻炎较严重，练习慢长跑也诱发了气管高反应，没敢再继续锻炼，昨晚喝了几瓶酸奶和奶昔，引起不适，夜晚无法安睡，不停打喷嚏，呼吸不畅，恳请关医生诊治为盼。支气管哮喘，夜里无法入睡呼吸不畅