每个人的身体肥胖情况基因还有平常的生活习惯饮食习惯的关系,你这个是有点超重了。减肥最重要是控制饮食,平常不要食用肥腻食物,多一点运动促进体内脂肪消耗,同时也可以配合中医的针灸减肥,一般不会反弹同时也不会有副作用,一定要坚持。
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