问题分析：你好，九个月的宝宝拉粑粑很费力是可以喝鱼腥草泡水喝的，也可以喝蜂蜜水帮助缓解便秘的。意见建议：应多给宝宝喝水，添加一些青菜汁或泥，水果汁或泥，预防便秘的发生。
顺时针按摩腹部促进肠胃蠕动，刺激排便反射。
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