敲胆经的最佳时间是什么时候

敲胆经的最佳时间在早上的7—11点和晚上的9—11点，因为饭后大量的血液都去消化去了，敲胆经的话，胆经就会和胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大，胃部缺血消化就不良，是得不敲胆经的时间要求其实并不是十分严格，一般在早上的7—11点和晚上的9—11点，因为这段时间是胆经最活跃的时候，这个时候敲胆经可能效果最好。