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刚怀孕能不能吃红枣

我现在已经怀孕一个多月了，前两天妈妈从老家给我带了一些红枣过来，是我们家里自产的红枣特别好吃，我想问一下在怀孕初期能不能吃红枣呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

现在刚怀孕之后，在饮食方面可以吃红枣，红枣是生血补气的，主要是避免吃一些活血的食物，还是要放松心情，不要过于紧张，定期做产检，只要没有什么不适症状，就应该没有什么问题。
孕初期孕妇吃一些营养食物可以帮助促进胎儿神经系统的生长发育，有利于胎儿的成长。

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