背上长了好多痘痘

我在近期一段时间内，总觉得后别不舒服后来发现起了好多红疙瘩。不知道是怎么回事，就在后背起了，其他地方一切正常，我摸点药膏也不见好转，起一些红豆豆，还有一些痒，真的很不舒服，难受死了。 想得到怎样的帮助：我想知道怎样清洁会更好一些？怎样才会是这种情况发生呢？在生活中应该注意些什么呢？