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患者提问

晚间有点失眠

我是高二的学生,夜间11点至12点半才进入睡眠期,而且在睡前经常让自己在幻想中睡着,平时睡眠很浅,身体瘦,有时多梦一周两次,要怎样调理呢?
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,与精神紧张,学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的指导意见治疗建议口服谷维素,安神胶囊。

    养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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