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腰酸，坐久了就直不起来

30岁男，腰部总是酸，坐久了就直不来，坐着就感觉酸。想得到的帮助：需要注意哪些，是否需要就医？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况考虑是有腰肌劳损或是腰部局部软组织损伤引起的疼痛你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以局部热敷和按摩及针灸进行治疗，以上是对“腰酸，坐久了就直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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