肝功能不好怎么调理？

肝功能不好可以从以下几方面来调理：

1、饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，而且饮食要节制，不能暴饮暴食，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

2、生活作息要规律，要早睡早起，保证睡眠充足，不能熬夜。

3、要注意调节心态，保持心情愉悦，避免动怒，也不要抑郁。

4、平时可以进行一些运动，比如打太极、散步、晨跑等。