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睡空调房有什么害处会不会对长高有阻碍（本人一般多睡

睡空调房有什么害处会不会对长高有阻碍（本人一般多睡在24~~27度）

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，睡眠充足就可以，睡空调房对长高没有什么影响，关键是要保证足够的睡眠，你现在年龄是多少呢？意见建议：保证足够的睡眠和适当的运动是有利于长高的，饮食上主要以优质蛋白为主，这样可以利于生长发育，祝一切顺利。

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