红心火龙果里面含有大量的花青素，是一种很强的抗氧化剂，可以有效的美白皮肤。而且火龙果中还含有大量的维生素b
1、维生素b
2、维生素c和胡萝卜素，可以有效的营养神经，并且降低身体内胆固醇的含量，起到降低血压、降低血脂、预防便秘的功效。
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