病情分析： 你好，可能是压力太大导致的,建议你多出去活动，多出去旅游一下，另外要注意多和人交流，不要把自己关闭起来意见建议：也考虑是强迫症的症状，必要时去医院看看精神科医生或者心理医生，把注意力转移掉，慢慢地就会好了，同时重要的是要对自己有信心。
祝你早日康复。
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