脚趾头的趾甲和肉分开，是不是灰趾甲？

病情分析：灰指甲患者在平时的生活中一定要注意自己和家庭的卫生，在接触一些化学物品或者是长期接触水时，要戴手套。自己要做到生活用品专人专用。

不要和家人或朋友公用生活用品，意见建议：如毛巾、浴巾、脸盆等。防止真菌感染。当指甲变色，可能是真菌或细菌感染时，将会使指甲松动，这时候要注意咨询专家，补充些含菌类丰富的食品，维持菌类平衡。

饮食要合理。