问患者提问

记忆衰退瞌睡多总没精神

随时能睡着说睡就睡，前一分钟说的事下一分钟忘记。没精神。怎么提高记忆，调理犯困

提问时间：2021-03-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，这种情况属于神经衰弱，而且睡眠质量并不好引起的脑细胞供氧不足诱发的症状。指导意见：平时要有自己的爱好兴趣，树立自信心，白天要适当运动锻炼，消耗热量，晚上睡眠质量才能好，脑细胞才能得到更好的休息，健忘乏力犯困的症状自然就会减轻了。

相关问题