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吃什么对子宫和卵巢好？想了解下吃什么对子宫和卵巢好？

我刚刚生完孩子不久，去检查发现子宫还没有完全恢复，想了解下吃什么对子宫和卵巢好？

提问时间：2020-07-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您可以多食用豆制品，豆制品种不仅含有丰富的蛋白质，还有大量的雌激素，对卵巢有很好的保护作用。还可以多食用菌类食物和维生素，比如：香菇、蘑菇、水果蔬菜等，可以促进肠道蠕动，增强身体体抗力，有效保护子宫和卵巢。

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