怎么长高,我现在高三,一米六都没有,老是横向发展

从您的年纪来看，应该是还有长高的空间的。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。

想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。