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肥胖的，屁股大的人，怎样才能速效减肥，锻

肥胖的，屁股大的人，怎样才能速效减肥，锻炼出肌肉，真心求解！肥胖的，屁股大的人，怎样才能速效减肥，锻炼出肌肉，真心求解！

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：屁股大一般是遗传所致，比较肥胖，是由于饮食太多运动较少所致。通过服用减肥药和节食，可以快速减肥。意见建议：可以逐渐减少饮食，少吃肉食面食，加强体育锻炼，可以长跑打球，避免长时间坐着。

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