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如何更好的保护自己的眼睛

请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

主要的是注意用眼的好习惯，在看近物半个小时后需要看远物5分钟，以调节眼睛，避免近视，也就是在学习过程中，注意经常远眺来保护视力，另外，眼保健操也可以缓解眼疲劳，如果您已经是近视患者，需要佩戴近视眼镜矫正，注意洗脸用具的卫生

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