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脚踝旧伤用什么药泡脚（具体），或其它办法

本人爱打球，右脚踝扭伤多次最近半年扭伤后也能继续打也不痛，但最近—个月打球脚在痛心，右脚主要在脚目位置，但左脚没怎么扭过但—发力跟腱就痛，好像疲劳性伤害，用云南白药喷剂怎样

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种情况属于慢性软组织损伤，建议最好应用硫酸镁粉兑适量温开水，化开，每天泡脚三十分钟或热敷患处，也可以配合应用云南白药喷剂治疗。
平时应避免剧烈运动，注意患部休息。

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