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患者提问

脖子连带肩膀筋疼是不小心扯伤了感觉

请问脖子连带肩膀 筋好像扭到了 低头 仰头 抬胳膊 平躺 都会疼 是怎么了?该怎么办想得到的帮助:请问医生我这是哪里伤到了。怎么样治疗 要去医院检查吗
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的这种情况颈肩背部慢性软组织劳损引起的。可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。

    平时避免长时间低头,枕头不宜过高过低,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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