血压什么时间量最准确多高属于高血压

你好，根据你的描述，血压在不同时段都是波动的，一般24小时中有2个高峰时段，具体的时间也是因人而异的，在凌晨5点-上午9点为一个高峰，下午2点-傍晚7点为一个高峰期。

如果要监测血压情况，最好每天多监测几次。血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg，即可认为有高血压，如果仅收缩压达到标准则称为单纯收缩期高血压。

祝你健康！～