山竹不仅美味，而且益处是非常都多。常食不但可以降火解毒，还能清凉降噪，并且山竹还含有丰富的蛋白质对体弱和营养不良都有很好的调养作用。
而肺炎和支气管炎患者食用可以起到一定的辅助作用，但是要注意不可多食山竹，每日三个就可以了。
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