发物的食物有哪些呢？

我们平时吃的食物一般都是发物，所以分类很广泛，比如像海鲜类是常见的发物，鱼虾等食物中虽然含有丰富的蛋白质和钙质，多吃能对人的身体有很好的补充营养的作用，但是有的人吃了就会起疹子或者是导致发烧甚至过敏休克等症状，所以发物只是对个别人来说，另外像水果中的桃子荔枝等，有的人吃了可能也会导致身体出现不适等症状，但是对绝大多数人来说是补充身体营养的。