骨折长好过程一般是分为三期的,血肿机化期,骨折以后2--3周,纤维骨痂形成期,一般要4--8周,骨性骨痂形成期,一般要8--12周;
平时多食水果,蔬菜,少食辛辣食物。不能熬夜。可以进行适当的运动。
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