心里不平衡，自卑，想不开，胆小，没朋友，怎么治疗啊

病情分析：能感觉出来你心里的烦闷和压抑，似乎丧失了生活的兴趣，好像唯一让你感觉有活力、新鲜刺激的事情，就是去年和那些不好的人的交往？

你在你自己的生活中更像是一个看客，跟所有人都隔着远远的距离。如今好像连当个看客也让你没了兴趣，只想着干脆退场算了。

意见建议：如果可以的话，建议你进行心理咨询面询，你目前的状态最需要的是一个能够接纳和理解你的人，让你逐渐感觉与这个世界有联系。

如果你身边还有什么人能带给你这样的感觉，你也可以先跟这个人多聊聊。