一个人的性能力能到多大年纪

一个人的性能力例如一般大多数男性的性生活能力在60左右的，不过还是要看个人的具体情况的，有些人时间比较长，有些人时间是比较短的，男性平时还是要注意保养自己的身体，平时多做锻炼，例如多做些有氧运动，从而提高自己的体力，来保证自己性能力的提高，不要频繁的手淫或者是性生活，平时要注意多吃一些韭菜，牛肉，羊肉补肾的食物，注意个人卫生，尽量用喷头清洗，禁止盆浴。