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产妇喝豆浆好吗

怀孕以前，我习惯每天早晨喝一杯豆浆来搭配其他的早餐，前几天宝宝刚出生，为了宝宝的健康，我选择母乳喂养，不知道能不能喝豆浆，对宝宝好不好？可不可以有助于奶水分泌？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆中有很多蛋白质和磷脂，它含钙量也很高，产妇喝豆浆可以使奶水中的含钙量增高，间接给宝宝补充了钙，有助于宝宝的骨骼生长。
而且喝豆浆还有助于产妇下奶，为气虚的产妇补气。不过，豆浆喝之前一定要煮沸，不然其中含有大量的细菌，极易使这时抵抗力弱的产妇患病

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