指导意见：肌肉拉伤表现为受伤局部的疼痛和肿胀，一般完全恢复需要10天左右的时间。建议在受伤的早期进行冷敷处理，超过48小时后进行热敷。
配合服用消炎止痛药和氯唑沙宗片。注意休息几天，在没有完全恢复之前，不要进行剧烈运动。
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