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吃什么食物提高卵泡质量

请问吃什么能提高卵子质量？平时生活中要注意哪些方面？想得到怎样的帮助：吃什么食物提高卵泡质量

提问时间：2020-07-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，要提高卵子质量，可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，富含维生素的蔬菜水果也要多吃。指导意见：电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射，尽管它们发射的强度都很微弱，但为了保证卵子的健康，建议休息时间尽量少用。

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