有地图舌、睡卧露睛的孩子脾胃之气衰弱,正气不足,因此孩子易感冒,纳食不好,面黄肌瘦。尽量不要让孩子吃零食、更不能冷食,早晚坚持推腹,早上捏脊,配合山药薏米粥。
养生保健,首在养心,欲知身病,先治心病。凡欲治疗,先以食疗,既食疗不愈,后乃用药尔。
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