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视力模糊吃什么最好

我最近经常感觉到视力模糊,想问一下,平时生活中吃些什么比较好呢?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    视力模糊要多吃鱼肝油,食物有猪肝,枸杞子和叶子,胡萝卜,鸡蛋,鱼等,菊花茶也清肝明目。避免吃上火的食物,比如辣椒,饮食只要均衡就可以。

    另外还要坚持常做眼保健操。

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