刷牙以后还可以喝牛奶吗

病情分析： 刷牙前喝杯热牛奶有助睡眠，吃过晚饭就不用再吃任何东西了，可以在饭后2小时吃些水果，睡觉前喝牛奶。会不会胖要看个人体质，如果你的身体容易吸收营养，那么答案是肯定的。

但也有些人是不受影响的。意见建议：如果刷完牙再喝牛奶，口中会有残留，特别是舌头上，继而带来细菌，是对身体不好的。

除非你肯喝完牛奶后再刷一次牙。