稍微一运动，紧张就满头大汗，还是温度较低

您好您咨询的情况，中医认为是营卫不和，体虚自汗了，属于气虚的原因，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜补充维生素，禁食辛辣油腻，多喝白开水，保证情绪稳定，增强抵抗力，治疗可考虑吃玉屏风散，也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液。

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