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挑食不爱运动,想长高该怎么做

我想要长高,但是我有些挑食,而且不爱运动,我该怎么办挑食不爱运动,想长高该怎么做
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,挑食会影响身高的,平时注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,注意饮食避免辛辣刺激性食物。现在你16岁,可以先去医院做下骨骺线检查,然后在饮食上必须增加营养:肉蛋奶类,同时要注意加强运动,尤其是打篮球类的运动。

    以上是对“挑食不爱运动,想长高该怎么做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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