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最近一个月在减肥，不知道是吃的少

最近一个月在减肥，不知道是吃的少，排便少还是便秘，有时候会有便意，可又上不出来，而且有时气也排不出来

提问时间：2020-06-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你的这种情况还是由于进食少导致的，建议通过正常的去脂增肌的食物以及运动的方式来达到减肥的目的，平时也要多补充富含维生素、纤维素的蔬菜、水果。

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