应该在决定要怀孕之前3个月就要开始补充了，等到怀孕了再去补充，已经有些晚了。因为胎儿的神经管发育在胚胎的第22天至28天就会完成。
到怀孕3个月末，就可以停止服用了。预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4mg-1mg。
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