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腰5骶1突出多久能恢复正常

我的哥哥42岁，最近腰部一直不好，被查出得了腰5骶1突出，想知道知道腰5骶1突出多久能恢复正常啊？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

3-4周能恢复正常。椎间盘突出之后，如果突出程度比较轻，平时还是要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰负重，口服消炎镇痛药物，持续性腰椎牵引。
如果这些都能做到，3-4周的时间能够基本上恢复到正常。

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