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患者提问

我是节食减肥者,现在得了便秘,如何?

我是节食减肥者,现在得了便秘,怎么办?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好。节食减肥易反弹。便秘避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。

    养成定时上厕的习惯。

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